精油
精油の種類について〜アンジェリカルート
すっかり春めいた日々が続いていますね。 私のもとにも、あたたかい日差しが窓から入ってきます。仕事中だと眠くなってしまいますよね(笑)
アロマオイルの種類について～白い花の精油
今朝も－10℃と冷え込みましたね。 なかなかベッドから出ることができないこの頃です(笑) 昨日から雪まつりが始まりましたね！ 通りすがりに眺めることはあっても、きちんと大通公園を歩いて雪像を楽しむことは、この …
お風呂に入れないときは、アロマ足浴&手浴を楽しみましょう★
昨日からとても冷えており、すっかりマイナス気温があたりまえのようになっていますね。 今日も最高気温が－3℃、最低気温が－7℃と、プラスにはならなかったようです。 数時間前にのんびりとSNSをしていたのですが、関東のあちこ …
年末年始の二日酔いにも、精油を利用しちゃいましょう★
夕方に30分ほど外を歩く機会があったのですが、寒くて涙目になりました…。 手袋なしでは、手が痛くてもうムリです。 さて、忘年会シーズン到来ですね！ 友人や仲間とお酒を飲むのはとても楽しく、お酒が飲めない方でな …
アロマオイルの種類について～ゼラニウム
今日はちょっぴり外出しまして、カフェでゆっくりとカモミールティを飲みました。 ハーブティはリラックスできますよね。やはり一番は、香りによる効果でしょうか。 本日のコラムでは、ローズに似た爽やかな香りの精油｢ゼラニウム｣を …
