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出張マッサージの｢フェアリー｣です☆
すっかり寒くなって、街中にもホリデームードが溢れ始めましたね！
ウィンドウショッピングをすれば、クリスマスプレゼントを考えさせるようなものばかり。
大通公園では今年もミュンヘンクリスマス市が始まり、こうなるともう一気に年末感が高まります…！
シナモンは冬の香り！？
こう寒くなってまいりますと、外を歩くときにはあたたかい飲み物を片手に歩きたいなと思ってしまします。お行儀悪いですけどね(^_^;)
ホットドリンクにはやはりシナモンが欠かせませんよね。
シナモンティーや、珈琲にシナモンスティックを添えたもの。ホットワインに浮くシナモンスティック。
冬のドリンクにはあの香りが付き物です♡
香辛料にはカラダをあたためてくれる効果もありますから、積極的に飲みたいですね！
シナモンには多くの効能があるとされていますが、そのひとつには血管の拡張作用も。
寒さで固まってしまったココロとカラダを ゆるゆると解いてくれるような、そんな気がします。
ということで、この季節にはコーヒーショップなどの前を通りかかると、必ずと言ってもいいほどにシナモンの香りが漂っています。
すっかり、冬を連想する香りとなりました。
京都のお菓子｢おたべ｣も思い出させますが…(笑)
もちろん、シナモンの精油もあります♡
飲み物や食べ物の話に偏りがちなブログですが、もちろんシナモンには精油もあります！
あたたかくスパイシーな香りのシナモンは、夏は柑橘系の香りを楽しまれている方にもオススメの香りです。
樹皮から抽出された｢シナモンバーク｣はお肌への刺激がちょっと強めですので、葉と小枝から抽出された｢シナモンリーフ｣のほうがオイルトリートメントには向いているかと思います。
そんなシナモンの精油は、ココロもカラダもあたためてくれます♡
憂鬱で、ちょっぴり元気のない時に。寒さでカラダの冷えが続く時に。シナモンが優しくサポートしてくれます。
風邪などの予防や症状の緩和にも使用されますね！
スキンケアにはあまり適しませんが、イボを取り除いたり、水虫のケアにも使われるようです。なんと、シラミの除去にも使われるそうですよ。
抗カビ、腐食作用も期待できるようですね☆
ドリンクとして楽しむレシピ☆
寒い日の夜、シナモンを使ったあたたかい飲み物でリラックスなんていかがですか？
いくつかご紹介しますので、よろしければお試しくださいませ！
まずは、おなじみのウィンナーコーヒーにシナモンスティック。
たっぷりの生クリームで蓋をしたあつあつのコーヒーに、シナモンを添えて。
普通のコーヒでもおすすめです！
シナモンの香りが、いつもよりちょっぴり華やかなコーヒータイムにしてくれます。
ホットワインにも欠かせません。
白にはりんごとシナモンスティックを。赤にはカシスなどのシロップとシナモンスティック。オレンジを加えるとさらに華やかな香りが楽しめますよ〜！
同じアルコール系の飲み物では、ホットビールにも合いますよ♡
忘れちゃいけないカクテルには、｢ホット・バタード・ラム｣も！
ラムをベースに、シナモンなどのスパイスとバターが入った、こっくりほっこりしたカクテルです。
週末のおうちでまったりタイムに、ぜひどうぞ〜(^_^)/
