たまに見かける｢スウェーデン式マッサージ(スウェディッシュマッサージ)｣ですが、普通のオイルマッサージとはどこが違うのでしょうか？
｢スウェーデン式マッサージ｣とは、200年の伝統があるマッサージで、もともとは健康体操から始まったものと云われているスウェーデン発祥のオイルマッサージです。
現在、アメリカやヨーロッパなどで特に親しまれ、マッサージの原点と云われています。
その他のオイルマッサージに比べると使用するオイルの量が少なく、流すだけのトリートメントとは違い圧をかけることで筋肉の深部までほぐし、オイルマッサージの効果のみならず、指圧のようにコリを取り除く効果が期待できます。
とはいえ、強い刺激や痛みはなく、とても受けやすいマッサージかもしれません。
本場であるスウェーデンでは、疲労回復や健康維持のために日常的に取り入れられ、サロンやスパだけではなく医療福祉の面でも活用されているようです。
筋肉の緊張とコリをほぐして血行やリンパの流れもよくするため、オイルによる深いリラクゼーションと共に冷えやむくみにも効果的なマッサージですよ。
