[コラム]アロマオイルの種類について～グレープフルーツ

近年、脂肪を燃焼する働きがあると人気の高まっているグレープフルーツ。

オレンジスイートやレモン等と同じく柑橘系の爽やかな香りですが、ほのかに苦みがあり、力強い、元気なアロマオイルです。

中枢神経のバランスをとる効果があると云われており、不安や緊張を緩和し、前向きな気持ちになる手助けをしてくれますよ。また、集中力を高めたい時にも適しています。

リラックスとリフレッシュ効果以外で注目を集めているのが、ダイエット効果です。

脂肪を燃焼するタンパク質の分泌を促し、交感神経を刺激し、食欲を抑えてくれる働きが
あるといわれています。

血行促進などの作用があり、肝臓の働きを助けると同時に消化を促す作用もあるとのことで、
二日酔いにも効きそうですね。

なんと、お肌にも嬉しい効果があるそうです。

皮脂の分泌を抑える働きがあり、吹き出物対策の効果が期待できます。

抗菌作用も期待できるので、健やかで清潔な肌の維持にぴったりかもしれません。この抗菌作用に加え、消臭効果もあるといわれていますので、デオドラントとしても活躍してくれそうです。

グレープフルーツのアロマオイルには、光感作(アレルギー反応)があります。
使用後は、日光や紫外線を避けてくださいね。

また、香りの少し強めの精油となりますのでブレンドして利用される場合には注意が必要です。
グレープフルーツオイルにもたくさんの種類があり、「ピンクグレープフルーツ」など精油店に行きますとその種類の多さに驚かれることと思います。

マッサージに利用することも多い、人気のオイルでございます。

夏の時期はアロママッサージは人気のコースでございます。夏場にすっきりと、リフレッシュする効果もあるグレープフルーツオイルを使ってマッサージを受けていただくと、とてもすがすがしい気持ちになれると思いますよ。

お部屋のアロマポットに数滴垂らして清涼感を感じてみるのも良さそうですね。

巷では合成香料などを使った飲料水などもたくさんありまして、本当の果実感というのを味わうことがなかなかできなかったりします（実際のところ、そういうものがホンモノだというように思っている方もいらっしゃるかもしれません）。

精油は本来の果実由来であることがほとんどですので、本物のグレープフルーツオイルを購入されて、お部屋で香りを体感するとよろしいのではないかと思います。

ぜひ一度、お試しになってはいかがでしょうか。