[コラム]母の日のプレゼントに癒しはいかがでしょうか？
今年もやってきました。今月の11日は、母の日です。 お花と一緒に何かひとつプレゼントをと思うのですが、いつも迷ってしまいます。 昔はエプロンや家事の道具をプレゼントしていましたが、もう自分のために時間を使ってゆっくりして …
[コラム]アロマの香りをお部屋に
ずっと使っている小さなアロマディフューザーがくたびれてきてしまって、新しいものを購入しようかと悩んでいます。 お部屋の広い範囲に香りを行き渡らせたいのであれば、またディフューザーでよいのですが、これを機に、アロマライトも …
[コラム]ペットマッサージ〜犬編その3〜
札幌は先日、桜の花が満開を迎え、すっかり春ですね。梅やこぶしも一気に咲き、どのおうちの庭先にも、綺麗な色のお花がたくさん並んでいます。お散歩していると、気持ち良さそうに歩く犬とよくすれ違います。 さて、前回に続き、犬の背 …
[コラム]ペットマッサージ〜犬編その２〜
その1では犬のマッサージについて簡単に説明しましたが、その2からは、実践的なマッサージの方法を紹介いたします。 まずは、顔のマッサージです。 犬のフェイシャルの場合、顔の筋肉の疲れを取るというよりも、スキンシップやどこを …
[コラム]出張マッサージをご自宅に呼ぶと、お部屋がキレイになる！？
先日、あるお客様とお話していたときの出来事。 「本日○○さんは出勤でございますね、次のご予約が入っているので ××時頃のご案内でしたら一番早い到着となりますが、いかがされますか？」 というお話をしていたとき 「あぁ、そ …
[コラム]ペットマッサージ〜犬編その1〜
動物を飼っている方は多いかと思いますが、 スキンシップの一環としてマッサージを取り入れている方は、どのくらいいらっしゃるでしょうか。 実は、人間と同じように、動物もからだがコリます。マッサージをすることで血行をよくし、コ …
[コラム]オーシャンマッサージと入浴によるリラクゼーション効果について～最終回
最後は、忙しすぎてお湯に浸かる時間のない方のシャワーの浴び方です。 気持ちいいなと感じる程度の、少し強めの水圧で刺激します。心臓から遠い部分からリンパの流れに沿いあてていくと、老廃物の排出に効果があります。 各個所、45 …
[コラム]オーシャン・マッサージと入浴によるリラクゼーション効果について～その５
さて、前回までは、オーシャンマッサージや入浴の環境づくりについて紹介してまいりました。今回からは、バスルームでのセルフマッサージと、お湯に浸かる時間のない方のシャワーの浴び方などを紹介していきますね。 セルフマッサージで …
[コラム]オーシャン•マッサージと入浴によるリラクゼーション効果について〜その4〜
環境が整ったら、入浴の前に、まずコップ一杯のお水を飲んでください。汗をかきやすくなり、余分な老廃物を からだから出す効果があります。 ごはんを食べてすぐの入浴は注意です。消化を行う際、血液は胃や腸に集まるのですが、入浴に …
