キャリアオイルの種類について：必須脂肪酸たっぷり！ヘンプシードオイル
2014年11月22日 マッサージコラム
｢ヘンプシード｣と聞いて、どのようなものかすぐにわかる方は、どれくらいいらっしゃるでしょうか？ ヘンプシードとは、麻の実のことなのです。七味唐辛子の中にも入っているため、実は比較的よく日常で目にしているので …
アロマオイルの種類について～カルダモン
カルダモンといえばとても有名な香辛料ですので、いろいろなものにスパイスとして入っていますが、私は真っ先にカレーを思い浮かべます。 なかなか精油を思い浮かべることはなく、食べ物ばかりが思いつくのですが(笑) …
気になる鼻づまりにも、精油が使えます★
雪が降ると思っていたのですが、ほとんど雨の札幌でしたね。 ちょっぴりお散歩にでもと思い街にでたのですが、冷たい雨に当たってしまいました…。 風邪とまではいかなくても、寒くなってくるとちょっと鼻づまりぎみになる …
キャリアオイルの種類について：ビタミンEが豊富！ウィートジャームオイル
2014年11月17日 マッサージコラム
今夜は、おうし座としし座のダブル流星群が見られる夜なのですが…。生憎の曇り空ですね。 明け方までチャンスはありますので、雲の切れ間を狙って期待したいと思います。 明日はまた雪の予報ですので、お仕事やお買い物の …
アロマオイルの種類について～ティートゥリー
今日は、私の生活で一番活躍している精油、｢ティートゥリー｣(ティーツリー)について紹介いたしますね。 ティートゥリーは、アロマテラピーにおいてラベンダーに並び最もよく使用される精油です。様々な効果が期待でき …
アロマキャンドルで手軽にリラックスタイム☆
秋が終わり雪がちらつき始めた頃から、急にキャンドルの炎が恋しくなり、明かりを灯したくなります。 ゆうらりと揺れる炎を見つめていると、心があたたかく、そして穏やかに落ち着いてゆくのを感じます。 暖炉や囲炉裏などは、暖をとっ …
キャリアオイルの種類について：フェイシャルマッサージに最適！アプリコットカーネルオイル
2014年11月15日 マッサージコラム
札幌市内は事故が多くなっているようですね。 お時間がなくまだ冬タイヤに換えていらっしゃらない方は、気をつけてくださいね。 本日、はオレイン酸が豊富なキャリアオイル｢アプリコットカーネルオイル｣を紹介いたしま …
捻ることで筋肉の緊張をほぐしてゆく手技、｢リンギング｣とは
2014年11月14日 マッサージコラム
あっという間に、街は真っ白な雪景色になってしまいましたね！気温もまったく上がらす、寒い1日でしたね。 大通公園のホワイトイルミネーションまであと1週間となり、準備も始まっているような噂も聞きます。楽しみですね！ &nbs …
アロマオイルの種類について～メリッサ
晴れたり曇ったり、くるくる変わるお天気の日中でしたね。先ほどから小雨が降り、雷も鳴っています。お仕事やお買い物からご帰宅の際は、お気をつけくださいね。 昨日、街中を歩く機会があったのですが、真っ赤なポインセチアがいろいろ …
おうちで簡単！気持ちいい★手作りクレイパック&クレイ湿布 2
夜になり、冷たい雨が降り始めた札幌です。 気温はそこまで下がらないようですので、雪に変わることはないようですが…。この土日で車のタイヤ交換をされた方も多いのではないでしょうか。そろそろ本格的に雪が降り始めます …
