今日はちょっぴり外出しまして、カフェでゆっくりとカモミールティを飲みました。
ハーブティはリラックスできますよね。やはり一番は、香りによる効果でしょうか。
本日のコラムでは、ローズに似た爽やかな香りの精油｢ゼラニウム｣を紹介いたしますね。
ハーブにも似た爽やかな香りのなかに、ローズのようなフローラルが優しく漂うゼラニウムは、｢ローズゼラニウム｣とも呼ばれています。
ゼラニウムの精油は、その花や葉から水蒸気蒸留法で抽出され、世界の様々な場所で栽培･栽油されています。
モノテルペンアルコール類を主成分とし、ゲラニオール、シトロネロール、リナロールなどを含み、それらはローズと共通しています。
また、得られる作用もローズと似ています。
心とからだのバランスを整えて、気持ちを明るくしてくれます。ホルモンの調整作用もあり、PMSや更年期障害による心とからだの不調にも使用されることの多い精油です。
スキンケアの面でも皮脂バランスを整えてくれる作用があり、乾燥肌･脂性肌どちらにも使えますよ。シミやシワなどの予防、血行促進による顔色の向上など、フェイシャルマッサージやスキンケアに向いている精油といえますね。
肌に刺激を与えることが稀にありますので、敏感肌の方は注意が必要です。パッチテストをされることをオススメします。妊娠中の使用は避けてくださいね。
