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出張マッサージ｢フェアリー｣です！
北海道生まれ北海道育ち、道外で暮らしたことのない ｢ねこた｣でございます。
暑いです…。
正直、毎年25℃をこえるともう無理だなと感じてしまうくらいなので、釧路あたりに移住すべきかもしれません(泣)
やっと夏日が続く感じになった札幌ですが、私は涼を求める毎日です…
夏の風物詩、｢風鈴｣☆
さて、夏の風物詩といえば風鈴ですが、皆様は飾っていますか？
昔はどこのおうちにもあったように思いますが、残念なことに今ではあまり目にしないですね…。
風に吹かれ揺れるたびに鳴る｢ちりりん…｣という音が、何とも美しく情緒的で。夏を連想させるもので好きなもののひとつです。
最近では、昔ながらのレトロなものはもちろん、デザイン性の高い風鈴もございます。
お部屋の窓辺などにひとつ、涼と癒やしのために置いてみてはいかがでしょうか。
あの音がするだけで、生活の何かが変わるかもしれませんよ。
どうして涼しさを感じるの？
滝の流れ落ちる音や風鈴の美しい音色で、どうしてひとは涼しさを感じるのでしょう？
｢涼しく感じる｣のであって、もちろん音そのものに気温を下げる効果はありません。
なのに、涼しく感じたり、カラダの表面温度が下がったりするのですよね。不思議です。
実は、脳の単なる勘違いや思い込みなんです(笑)
私たちの脳は、思い込みによる勘違いをよく起こします。
風鈴に関しては日本人特有のものとも言えるようで、海外の方ではあまり効果がなかったという実験の結果も。
また、音に敏感な方には逆効果だったりするようです。
私たち日本人は、
風鈴が揺れて、音がなる→風が吹いているから涼しい
と考えたり、もっと条件反射的なものでは、
風鈴の音は涼しい
と思い込んでいるのですね。
日本独特の習慣からくるもののようですが、最近の子どもは風鈴をあまり目にしないでしょうし、｢風鈴の音=涼しい｣という図式は出来上がらないかもしれません…。
私たちに馴染みのある、あの美しい音がするガラスの風鈴は、江戸時代からのものといわれています。
日本古来からの光景、大切にしたいものです。
心地良い癒やし効果もあります♡
風鈴には、嬉しい癒やし効果もあるんですよ！
お部屋の中はエアコンで涼しいから、わざわざ風鈴なんて…という方も、エアコンで癒やしは得られていないはずです(笑)
こちらのブログで何度も取り上げている、｢1/fゆらぎ｣。
風鈴の癒やし効果も、この｢1/fゆらぎ｣からくるものなんです。
炎の揺らめき、星の瞬き、風に揺れる樹の葉たち、川のせせらぎ。風鈴の不規則な音色や短冊の揺れにも、これらと同じ効果があるといわれています。
日々の中で、涼やかなリズムで癒され、イライラを緩和することができたら…ステキですよね。
日本人の方もそうでない方も、風鈴の癒やし効果でゆっくりとリラックスしていただきたいと思います。
暑い日中にお仕事を頑張って、夜に疲れてお部屋に帰ってきて、もうマッサージを呼ぶ気力もない！(笑)なんて時にも、心地良い音に癒やされながらビールの缶をプシュッと…なんて、手軽に楽しめる贅沢だと思いませんか？
ご自宅にセラピストを呼ばれる場合には、この心地良いゆらぎが含まれている音楽をかけていただいたり、お気に入りの音楽をかけていただくのも良いと思いますよ！
肌に触れる感覚や・視覚によるものはもちろんですが、音によるリラックス効果も侮れないものです。
森の中にいるようなBGMに、樹木系の精油を加えたオイルで…
波の音のBGMに、お花の精油や爽やかな柑橘の精油を加えたオイルで、癒やされながらリラックス…
なんてことも可能です。
目を閉じれば、おうちやホテルのお部屋にいながら、お好みの場所でマッサージされているような感覚に。
夏はぜひ、風鈴の音で涼みと癒やしを楽しんでみてはいかがでしょうか？
