【リンパドレナージュとは】
リンパドレナージュとは、フランス語で「リンパの排出・排液」という意味の、フランス式マッサージです。リンパ液の流れをマッサージで活性化させ、身体にとって不要な異物や老廃物の排出を促す施術です。
ごりごりしないマッサージなので、指圧の苦手な女性にも人気ですよね。
リンパ液は血液のサポート役をしている為、静脈に沿うように流れており、血管と同じように全身にくまなく流れ、血液と似たような働きをしています。
老廃物などが溜まりリンパの流れがスムーズでなくなると、水分や脂肪を溜め込みやすくなり、むくみ・脂肪・セルライト等の原因となってしまいます。
リンパドレナージュは、ゆっくり穏やかなマッサージによってリンパ液の流れを活性化し、この溜め込んでしまった余分なものたちを排出してくれます。指圧マッサージが好みの方は、物足りないと感じてしまうこともあるかもしれませんが、軽いタッチでゆっくり穏やかに流してあげるというのが
リンパドレナージュの一番の特徴です。
リンパ液は、疲労・寒さ・ストレス等の影響を受けやすく、それにより流れが滞りがちです。
できるだけ、日々の疲れやストレスを残さないようにしましょう。
春めいてきたとはいえ、まだまだ夜は冷えますので、防寒もしっかりとしたいですね。
