【骨格矯正とは】
骨格矯正。聞いたことがある方は多そうですし、読んで字のごとくなので
方法はさておき骨格を矯正されるんだなと想像はつきやすいと思いますが、
実際に体験された方はどれくらいいるものでしょうか…？
骨格は、生活習慣や老化・ストレス・出産などが原因で身体に負担が
かかり、歪みが生じます。肩や腰が痛かったり、目が疲れやすかったり。
それらは骨格の歪みからきているのかもしれません。
骨格矯正とは、骨を正しい位置に戻すことで体の捻れや歪みを
改善することです。
ねじれや歪みが改善されると、姿勢が良くなることで、肩こり・腰痛・整理痛・
便秘・血行不良など、様々な不調の改善に繋がります。
血行を良くし、新陳代謝を活性化させることにより、体内の毒素の排出を助け、
太りにくい体質への改善など美容効果も期待できます。
ただ、骨の位置を正しても、それに伴う筋肉がきちんとなければ、また自然と
骨格は歪んでくるという話もちらほら…。
一度の施術で終わりではなく定期的な矯正を受けることと、筋肉をつける
ために、セルフケアを怠らない方がよさそうです。